2025年世界游泳联合会世界锦标赛将在新加坡举行。潘·Zhanle（Pan Zhanle）在主要赛事中的男子1亿自由泳半决赛之后排名第十，未能进入决赛。自从他打破世界纪录并赢得了巴黎奥运会以来，已经整整一年了。
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潘·Zhanle（Pan Zhanle）在赢得巴黎的一年后检查
潘·Zhanle（Pan Zhanle）回到去年，说：“我只想每天训练自己而不后悔，并且在每场比赛中都没有任何后悔；收到新事物，寻找新的方向，并继续在将来设定。”
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潘·Zhanle（Pan Zhanle）：在奥运会之后，这种情况仅恢复20％。
2024年11月，Pan Zhanle跟随教练Zheng Kunlgang开始恢复Hangzhou培训。 Span Zhanle在对中央车站的“体育零距离”计划的独家采访中说，在巴黎奥运会之后，他无法系统地训练。
如果他不能游泳，他会记得自己赢得了奥运会本人的场景。郑教练Kunlgang说，潘Zhanle的身体健康和特殊能力拒绝了很多。当被问及他的康复时，潘·Zhanle（Pan Zhanle）说，如果在巴黎奥运会上是100分，那只有20分。
郑教练承认，潘·张安（Pan Zhanle）达到高潮后，他回到了该地区，并从基本知识开始。下一步培训很困难。
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潘Zhanle：我希望更少的人会注意我
2024年12月，潘·Zhanle（Pan Zhanle）在昆明（Kunming）海地底部的百叶窗开始了五个星期的培训。一个月后，他再次遇到了潘Zhanle。起初，他完全避免了“零距离SA运动”的现场。“我希望更少的人会注意我，这样我才能回到正常的生活，”潘·Zhanle说。
潘·Zhanle（Pan Zhanle）被要求享受聚光灯，注意力和掌声时说，他真的很喜欢赢得奥运会冠军的那一刻，但是在那之后他应该做的事情。在讨论下一个目标时，他说自己的生活已经开始，他想保持训练的镇定并期望与他的未来家庭过上更高的生活。
潘·Zhanle（Pan Zhanle）说，现在我觉得这场比赛只是一场比赛，我喜欢它。当被问及他是否觉得自己能够在实现自己的梦想后可以放松时，他说每次他想休息时，人们都会告诉他，时间不会等待任何人，并且比赛很快就会举行。潘增加说，在赢得巴黎冠军之后，更多的是与自己竞争。
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潘Zhanle：奥运会后失去进球
经过适当的训练营后，潘Zhanle回到杭州，为2025年全国游泳锦标赛和世界锦标赛审判做准备。面对“运动零距离”的场景，他说，他的计划是在2028年奥运会接近时取得最好的成绩。目前将其保持在47秒左右。
潘·Zhanle（Pan Zhanle）21岁以下，已经加入了奥运冠军，世界冠军和世界纪录持有者。但是，更多的关注，声明潘·Zhanle（Pan Zhanle）成为著名孩子的状态和伤害问题有些困惑。他承认，他觉得在巴黎奥运会之后失去了目标，而不是很集中。
郑昆尔（Zheng Kunlg）说，潘·Zhanle（Pan Zhanle）是一位伟大的领先运动员，成为一名优秀运动员应该是下一个进球。
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潘Zhanle：我是一名训练球员
2025年5月，全国游泳锦标赛在深圳举行，潘·Zhanle（Pan Zhanle）邀请了他很长时间以来从未见过他的人。我父亲和祖父到达看他的比赛。帕德里·潘·江（Padre Pan Jianxian）认为他的儿子比以往任何时候都承受着压力，他也向家人报告了好消息，但对他的家人来说并不是坏消息，而且从未说过他很累。她希望Pan Zhanle能够缓解压力并结束健康的比赛。祖父江·汉顿（Jiang Handong）说，他的孙子变得胖，变得更高，并变老。
在全国游泳冠军赛中，潘·张安（Pan Zhanle）参加了九项赛事，并赢得了冠军。这主赛事的100m自由泳决赛为47.77秒。 Zheng Kunlang认为，这一结果通常是预期的，因为Pan Zhanle宣布他在比赛当天发烧，他的成绩是出乎意料的。他认为他不能游泳48秒。
与巴黎奥运会和即将举行的新加坡世界锦标赛相比，潘·Zhanle（Pan Zhanle）认为，为世界锦标赛的准备工作更加压力和紧张。他说，他对自己的成绩和训练球员没有期望。只有通过练习，他才能在比赛中表现良好。
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潘Zhanle：默默地努力欣赏一切
全国游泳锦标赛结束后，潘·Zhanle（Pan Zhanle）开始在郑安格（Zhejiang）的宁博（Ningbo）进行三周的培训，为世界游泳联合会（World Chanding Federation Worldmchampionships）做准备。 “体育零距离”再次接受了他的采访。他即将以卫冕冠军的身份调查他在世界上的第四次冠军。潘Zhanle说五到六个opp人可能会打破47秒，他“几乎无法抓住他们”。
他不在乎别人的评论，放手，遵循自己的想法和目标。当被问及世界锦标赛的目的时，潘·Zhanle说他不会在比赛前强迫自己。最好将某些事情留在他心中。他安静地工作，感到惊讶。如果我不感到惊讶，只是假装我还没有做到。
潘·Zhanle（Pan Zhanle）还说，他以前曾专注于比赛，但是当他参加巴黎奥运会时，他没有看到塔。现在，他的视野变得更加广泛，他想接受更多的袋鼠，否则他将后悔即使他的分数也很好。
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潘·Zhanle：永远不可能在2024年永远生活
7月27日，在世界游泳联合会世界锦标赛上，潘·Zhanle（Pan Zhanle）开始了他的第一个赛事 - 男子4x100m自由泳接力赛。最终，他加入了队友，完成了第五名。
面对“零距离运动”的现场潘·Zhanle（Pan Zhanle）说，去年最难的事情是回到他的原始生活并成为自己。一年中的轻度时间比巴黎奥运会重三到四公斤。
2024年7月31日，在巴黎奥运会的1亿自由泳决赛中，潘·张安（Pan Zhanle）赢得了冠军并摧毁了世界纪录。 8月4日，他与队友赢得了男子4x100m Medley接力金牌，并在20岁生日时获得了Ang最佳礼物。
“我们一生都不能生活在2024年。每个人都说我们可以从一开始就去领奖台。然后，我不会将自己视为世界上奥运会冠军和防守冠军冠军，只要将自己当作自己作为在讲台上竞争的球员。”在“体育零距离”计划结束时，潘·Zhanle说了这一点。他说，他的眼睛将很长，他将继续努力为该国赢得荣耀。
