很多人每年的体检总是选择相同的基本项目。其实，各个年龄段的体检应该有不同的讲究。那么，如何组织科学家按年龄来安排评价项目呢？
每个年龄段的“检查项目”是什么？
30岁至40岁人群：“三高”成关注焦点
30岁以后，虽然人体的各项机能都处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、社交活动多、饮食习惯不安全、运动量不足，容易发胖。这段时间要重点关注血压、血糖、血脂的变化。如果有任何异常情况，我们需要立即修复。
专家PAyo：
每六个月检查一次血压、血糖和血脂。对于肥胖者，建议每3个月缩短一次时间。
女性应注意妇科和乳腺检查。
35岁以后，建议男性每1-2年进行一次前列腺检查。
40岁至50岁人群：心血管疾病、肿瘤是体检重点
这个年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，应关注心脏问题；与此同时，这个年龄段的癌症范围逐渐扩大。
专家建议：
应进行心脏彩超、心电图等心脏功能检查，并定期做肺部CT检查以筛查肺癌。
女性重点关注乳腺和妇科疾病，通过乳腺超声或乳房X光检查筛查乳腺癌，以及乳头瘤病毒（HPV）检测和宫颈细胞学筛查宫颈癌。
男性注重胃肠疾病，可以根据自己的需要选择进行胃肠内窥镜检查，筛查胃癌、结直肠癌等癌症。
有癌症家族史和亲属患有癌症的人三代有癌症病史需要及早体检。
50岁以上人群：关注骨密度和血管健康
从50岁开始，人体机能逐渐下降，骨质疏松症在女性中尤为常见。如果您患有一般疾病或容易骨折，您应该检查您的骨骼健康状况。同时要注意胃肠道、动脉粥样硬化病变。
专家建议：
建议开始定期检测骨密度。
小心萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等癌症疾病，需要进行胃肠镜检查。
同时注意心脑血管疾病筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等，还要进行眼科检查。
你是否陷入了体检误区？
如今，每年一次的体检已成为对很多人来说这是一个健康的习惯，但一些错误的观念会降低体检的效果。请避免以下标准争议：
误区1：产品越mahal，效果越好❌
昂贵的项目不一定更合适。
检查项目的选择应考虑疾病筛查的需要和身体耐受性。
例如，在影像学检查方面，不仅要考虑能够发现的潜在疾病，还要考虑辐射量。例如，pet-CT可以检测很多肿瘤相关疾病，但价格昂贵，并且适合基于发现的疾病进行筛查，但不适合体检。
分歧二：身体感觉不好才需要体检❌
不，体检的目的是提前发现、提前干预。如果身体感觉不好，往往说明疾病发展到了一定阶段，并没有出现而要去体检此时。相反，他去看了医生。体检是定期体检，应该在自我感觉良好的情况下定期进行。
分歧3：只看报道不关注❌
体检结束后，一定要仔细阅读报告，关注异常结果及其解释、建议和干预措施。如果发现重大异常，请立即就医以进行进一步评估或治疗。
来源：《朝闻天下》、央视新闻客户端整合的一套央视公众号
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